Alternativas de manejo ante el riesgo de salud mental

 

ALTERNATIVAS PARA EL MANEJO ANTE EL RIESGO DE SALUD MENTAL

AMOR PROPIO Y FAMILIA

Estilos de vida saludable: Reconocernos como seres integrales, asumir un papel activo en el desarrollo de nuestras acciones, ser críticos y analíticos en el momento de establecer interacciones con nuestros pares, crear herramientas que nos faciliten el afrontamiento de situaciones negativas, cuidar tanto nuestro parte física como mental

Autoestima, amor propio y familia: reconocer que la familia es la institución, que conocemos por primera vez, y en la cual nos desarrollamos de manera positiva o negativa. Ser, igualmente conscientes que aunque los factores externos nos afectan, tenemos la elección individual de aceptar o no las situaciones a las que estamos expuestos.

Manejo del estrés: Reconocer que toda emoción debe ser validada. Sin embargo, debemos saber estar alertas a situaciones que se vuelven de rutina y vulneran nuestro estado mental. En este caso debemos buscar ayudar profesional para saber identificar los posibles estresores y como abordarlos desde una perspectiva positivista.

Principios del buen trato: reconocimiento, empatía, negación, interacción igualitaria, resiliencia, comunicación efectiva y afectiva

CONSERVACIÓN DE LOS RECURSOS HIDRICOS

 Dosquebradas es un municipio que fue construido sobre una gran laguna,  por ello su nombre, porque de esa laguna quedaron varias quebradas que parten desde el mismo cauce en el alto del Toro. Estos espacios hídricos son de exclusión, debido a que no cuentan con un programa de sostenibilidad ambiental por parte del gobierno local, y fuera de ello las construcciones no cumplen con lo que se supone debe ser una diferencia de por lo menos 30 mts de distancia para la construcción, y esto no sucede. Fuera de ello por una de ellas pasa un tubo de gas que surte a todo el municipio de Dosquebradas y parte de Pereira. 

Durante el 2016 se llevó a cabo la revisión por parte de órganos de control sobre el informe ambiental del municipio de Dosquebradas

                                                                                                 🐟En este enlace ubícate en la pág. 24, se analiza el recurso hídrico de nuestro municipio💦

http://www.contraloriadedosquebradas.gov.co/documentos/2017/HistAuditorias/2017/51_INFORMEAMBIENTALVIGENCIA2016.pdf

💦TE INVITO A REVISAR ESTE VÍDEO💧💧

https://www.youtube.com/watch?v=N5b234YaZSc

Las fotos mostradas con anterioridad muestran el detrimento de las fuentes hidrícas que sufre nuestra comunidad. Por ello desde los diferentes actores sociales (lideres comunales, habitantes y entes territoriales), se proponen las siguientes actividades para la recuperación de los recursos ambientales.

PASOS PARA LA CONSERVACIÓN DE NUESTRAS FUENTES HÍDRICAS

• Evitar arrojas basuras a las fuentes hidrícas.
• generar conciencia a través de los niños con el apoyo de los padres o adultos responsables sobre el cuidado y el respeto por el agua como un elemento NO RENOVABLE de la naturaleza.
• realizar jornadas de recolección de desechos por grupos conformados por los mismos habitantes.
• sembrar vegetación cerca a las fuentes hidricas para cercar de manera natural las quebradas.
• participar de las mesas de concertación con los entes de control y líderes que impulsen una normativa más estricta con el cuidado del medio ambiente
• solicitar ayuda a las entidades de control y administración pública destinación de recursos económicos para el mejoramiento de las fuentes, y analizar dentro del POT la distancia permitida en la construcción cerca a dichas fuentes 

PROPÓSITOS POR PARTE DE LA ADMINISTRACIÓN MUNICIPAL DOSQUEBRADAS PARA EL AÑO 2022 

https://www.dosquebradas.gov.co/web/index.php/about/banco-de-proyectos?task=download.send&id=5486&catid=595&m=0